3 heures, c’est pas trop long ?

3 heures, c’est justement le temps nécessaire pour ne pas rester en surface. On ne va pas remplir des tableaux pendant 3 heures : on va structurer, approfondir, décider. Tu ressors avec un vrai avant / après en termes de clarté, pas juste quelques notes dans un carnet.

J’ai déjà fait un bilan de mon année, est-ce que ça va vraiment m’apporter quelque chose de plus ?

Si tu as déjà fait un bilan financier ou business, c’est une très bonne base. Ici, on couvre un aspect plus humain : on regarde comment toi, tu as traversé ton année, ce qui soutient ton énergie, ta façon de décider et de travailler, et comment aligner tes prochains choix avec ça. C’est un complément, pas un doublon.

Et si je ne suis pas très à l’aise avec l’introspection ?

Justement, tu n’as pas besoin d’arriver avec des grandes réflexions. Viens comme tu es, rien n'est à préparer. Mon rôle est de te guider avec des questions claires, des repères et un cadre sécurisé. Tu restes libre à tout moment de dire ce que tu veux ou pas, et d’avancer à ton rythme. 

Je suis déjà suivie en coaching / thérapie, est-ce que ça fait doublon ?

Non, cette session est un temps ponctuel, focalisé sur ton année écoulée et sur tes prochains mois. Elle peut très bien compléter un accompagnement plus long, en t’offrant une vision globale + une feuille de route concrète à partager ensuite avec tes autres accompagnants si tu le souhaites.

Et si je suis fatiguée / en surcharge mentale en ce moment ?

C’est souvent le meilleur moment pour faire ce type de bilan. On adapte le rythme pendant la séance, tu n’as pas besoin d’être “au top” pour que ce soit utile. Au contraire : c’est un espace pour déposer ce qui est lourd et remettre du sens sur ce que tu vis.

Comment se déroule techniquement la séance ?

La session se fait en visio (via Zoom). Tu reçois le lien de connexion dès la réservation. Après la séance, tu reçois par email ta synthèse rédigée et visuelle, avec tes points clés et ta feuille de route.

Et si j’ai peur d’investir 197 € pour une seule séance ?

Ce n’est pas une séance “à la carte” sans direction : c’est un temps concentré pour clarifier ton année, poser tes priorités et éviter une nouvelle période en pilote automatique. L’objectif est que ce rendez-vous t’évite de perdre du temps, de l’énergie et de l’argent sur des actions qui ne sont pas alignées. Quel serait le coût de ton inaction ?